Altura del colchón: ¿qué altura debe tener un colchón?
Última revisión: Noviembre, 2024
El sueño es sagrado. Los hay quienes duermen más y los que duermen menos, pero también los hay que necesitan dormir más horas y los que, en cambio, son capaces de recargar por completo la energía gastada durante el día en unas horas de relax.
No existe una regla perfecta para dormir bien. Pero una cosa es cierta: la superficie sobre la que descansas juega un papel fundamental.
Ya sea una cama clásica o un sofá cama, una de las cosas más importantes a tener en cuenta es el colchón: todo el sistema de cama es fundamental, pero no cabe duda de que uno de los jugadores fundamentales es el colchón, sea el que sea.
¿Cómo debe ser el colchón?
Muchos buscan el colchón perfecto. Pero, ¿estamos realmente seguros de que existe el colchón perfecto? Lo cierto es que cada persona tiene unas necesidades diferentes y por ello la elección del colchón puede recaer en un modelo más que en otro.
No existe un solo colchón que se pueda definir como perfecto, sino solo colchones de calidad entre los que encontrar el que mejor se adapta a las necesidades de quien lo va a utilizar.
Por lo tanto, el colchón debe ser ante todo cómodo y capaz de dar el apoyo adecuado a todo el cuerpo. Para ello es importante que sea del tamaño adecuado (tanto en ancho como en largo) y también de la altura adecuada.
Altura del colchón: ¿qué altura debe tener el colchón?
Una vez más no hay una sola respuesta correcta. En cuanto a la altura del colchón, mucho depende del tipo de colchón que elijas. Hoy en día se habla mucho de colchones viscoelásticos y colchones de látex, que están empezando a tener mucho éxito entre varios clientes.
He aquí, pues, que los colchones viscoelásticos y de látex tienen una altura media de unos 20 – 25 cm, mientras que los colchones de muelles recorren un espesor de unos 30 – 35 cm.
Altura del colchón: ¿por qué es tan importante?
Son muchos los aspectos y características que se deben evaluar a la hora de adquirir un colchón nuevo. Uno de estos es la altura. Este es un parámetro importante a considerar, ya que es principalmente la altura del colchón la que depende de la capacidad de soporte que el colchón le da al cuerpo.
Dormir bien significa poder contar con un soporte cómodo y confiable y, por tanto, con un colchón de un grosor adecuado al material que lo compone. Cuanto más grueso es un colchón, mayor es el material en su interior: esto determina un soporte válido, listo para influir positivamente en el sueño y el descanso, para brindar bienestar y salud.
Un buen colchón es aquel que soporta el cuerpo de forma correcta, permitiendo que la persona adopte la posición que mejor se adapte a sus preferencias y a cualquier problema o necesidad física, consiguiendo descansar en absoluta relajación.
Los colchones que tienen una altura válida son aquellos que generalmente permiten colocarse de forma que se respete la curvatura natural de la columna, manteniendo el cuello y la espalda perfectamente alineados, combatiendo así los dolores en las cervicales, el cuello y la espalda, que se encuentran entre las molestias más extendidas y más llamativas aquellas que no descansan sobre una superficie adecuada.
¿Colchón demasiado bajo? Aquí se explica cómo solucionar el problema
Sin embargo, todavía es posible mejorar el rendimiento de un colchón «demasiado bajo».
¿Cómo? Simplemente por optar por utilizar un topper, perfecto para proteger el colchón de agentes externos, mantener una mejor higiene y aumentar el confort y la sujeción del colchón, ya que el topper se presenta como una capa adicional que aumenta la altura del colchón y por tanto apoyo y apoyo corporal.
Cualquiera que no tenga la intención de reemplazar el viejo colchón en poco tiempo podrá contar con un aliado válido como el topper, ¡preferiblemente de la calidad y el grosor adecuados!
El topper se puede seleccionar a partir de 3 cm de espesor, hasta un máximo de 10 cm. El más solicitado sigue siendo el topper de 5 cm de altura.
Altura de los colchones: propuestas para un sueño de calidad
Dormir bien es esencial y dar un buen descanso es el objetivo de quienes producen colchones y sistemas de cama de alta calidad. Los colchones que se consiguen a la venta tienen diferentes alturas para que el cliente pueda hacer la mejor elección por sí mismo, mirando cada aspecto y característica.
Ya sea que elija el colchón viscoelástico, el colchón de muelles ensacados o el colchón de látex, siempre será posible evaluar diferentes opciones de altura. Siempre descubrirás que tienes muchas opciones y solo tienes que averiguar qué modelo se adapta mejor a tus necesidades.
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