Almohada Cervical

Última revisión: Noviembre, 2024

¿Qué es una almohada cervical? Una almohada cervical es una almohada de tamaño especial que está diseñada para soportar la cabeza y el cuello mientras se está durmiendo. Este tipo de almohadas, tienen una característica e inconfundible forma de «C».

¿Con qué materiales están diseñadas?

Estas almohadas se hacen de una variedad de materiales, pero generalmente están llenas de gel o espuma de memoria, lo que les permite ajustarse a la forma de la cabeza y el cuello para proporcionar un soporte óptimo.

¿Por qué son cómodas las almohadas cervicales?

Las almohadas cervicales son cómodas porque se adaptan a la forma de tu cuello y reducen la presión en los nervios y los músculos. Además, ayudan a mantener la columna vertebral en su alignación correcta.

Mejores posturas para las cervicales

Aunque si bien es cierto que cualquier almohada puede ser, en principio, compatible con cualquier postura, las almohadas cervicales están claramente diseñadas para dos tipos de persona:

• 🔼 Para aquellos que duermen boca arriba.
• ▶️ Para aquellas personas que duermen de lado.

Las ventajas de usar una almohada cervical

Las almohadas cervicales, como ya hemos comentado en las anteriores preguntas son extremadamente útiles para aliviar el dolor y la incomodidad asociados con una variedad de condiciones.

Además, podrían ayudar a:

• ✔️ Reducir el dolor de cuello.
• ✔️ Mejorar las migrañas.
• ✔️ Prevenir el dolor de espalda debido a un uso incorrecto de otras almohadas.
• ✔️ Prevención de afecciones relacionadas con la columna vertebral.

También pueden ayudar a prevenir las lesiones del cuello y reducir el riesgo de desarrollar condiciones degenerativas de la columna vertebral.

Desconfía de remedios milagrosos

Sin embargo, debes de saber que aunque tienen un diseño que favorece el correcto posicionamiento de nuestro cuerpo y aunque permiten ayudar a mejorar y prevenir ciertos dolores relacionados con la postura, no son una solución mágica y deberías de desconfiar de aquellas webs que te ofrezcan soluciones inmediatas e irreales.

Las almohadas cervicales pueden ayudar a mejorar diferentes afecciones, pero no son una solución final.